自分は、学校では、学年一ブサイクだそうです。自分では、そこまで思ってませんが、顔ヤバいとか、いろんな人に言われるので、そうなんだろうなと思いかけてます。それが頭からフラッシュバックしてまる勉強に手がつきません。どうすればいいですか？